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全程中装五台山逆朝6台

无理取闹

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于 2017-10-05 12:56 出发,历时 2 days, 7 hours
山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ,全程 56.3 公里
难度级别:非常难
累计上升:2422米,累计下降:2562米 (详细)
海拔最低: 1661米,最高: 3064米,
最高速度:34.5公里每小时
路线强度:9.1
超级累 一路遇见好人啊!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(26)

收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:39° 02' 44.86" N, 经度:113° 39' 1.91" E 时间:2017-10-5 14:37
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