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贡嘎转山全程_老榆林-烂碉房

黑白子

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于 2017-10-09 05:19 出发
四川 甘孜 康定县 - 四川 甘孜 康定县 登山 ,全程 99.3 公里
难度级别:
累计上升:0米,累计下降:0米 (详细)
海拔最低: 2938米,最高: 0米,
最高速度:0公里每小时
路线强度:9.8
贡嘎转山全程_老榆林-格西草原-两岔河-下日乌且营地-上日乌且营地-上日乌且垭口-莫溪沟尾一号营地-莫溪沟尾二号营地-三岔-贡嘎寺-三岔-上子梅村-子梅垭口-上子梅村-中子梅村-下子梅村-巴王海-烂碉房

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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