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雨雾鬼见愁~

麻椒

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于 2017-10-18 15:04 出发,历时 3 hours, 25 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 7.5 公里
难度级别:简单
累计上升:469米,累计下降:462米 (详细)
海拔最低: 90米,最高: 558米,
最高速度:10.2公里每小时
路线强度:0.9
雨天下山难~~~

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(43)

收藏[0] 评论[0] 浏览[52] 下载图片 纬度:39° 59' 38.76" N, 经度:116° 11' 33.52" E 时间:2017-10-18 15:06
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收藏[0] 评论[0] 浏览[46] 下载图片 纬度:39° 59' 41.87" N, 经度:116° 11' 17.02" E 时间:2017-10-18 15:22
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收藏[0] 评论[0] 浏览[71] 下载图片 纬度:39° 59' 34.01" N, 经度:116° 11' 8.69" E 时间:2017-10-18 15:41
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