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西山经典路线

sz清源

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于 2017-10-20 10:38 出发,历时 5 hours, 57 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 登山 ，全程 12.9 公里
难度级别：简单
累计上升：858米，累计下降：851米 (详细)
海拔最低： -43米，最高： 351米,
最高速度：29.1公里每小时
路线强度：1.3
我们走帘子山～天王坞～大昆山～缥缈峰～大观音寺！这条我认为西山比较经典的路线！其中大观音寺不让进没有进！

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[51] 下载图片 纬度:31° 07' 58.45" N, 经度:120° 16' 59.69" E 时间：2017-10-20 11:18
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