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遛弯

苏维翁

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于 2017-10-23 06:51 出发,历时 1 hour, 37 minutes
河北 邢台 邢台市区 - 河北 邢台 邢台市区 徒步 ,全程 7.8 公里
难度级别:简单
累计上升:68米,累计下降:65米 (详细)
海拔最低: 46米,最高: 93米,
最高速度:13.5公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[25] 下载图片 纬度:37° 05' 14.09" N, 经度:114° 29' 6.49" E 时间:2017-10-23 07:43
收藏[0] 评论[0] 浏览[32] 下载图片 纬度:37° 05' 14.14" N, 经度:114° 29' 6.09" E 时间:2017-10-23 07:44
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:37° 05' 21.13" N, 经度:114° 28' 12.04" E 时间:2017-10-23 08:07
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