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瑶家岭

飞鹰小鱼头

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于 2017-10-22 11:00 出发,历时 5 hours, 48 minutes
浙江 杭州 桐庐县 - 浙江 杭州 桐庐县 登山 ,全程 14.6 公里
难度级别:一般
累计上升:749米,累计下降:767米 (详细)
海拔最低: 103米,最高: 653米,
最高速度:10.9公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(45)

收藏[0] 评论[0] 浏览[22] 下载图片 纬度:29° 50' 12.87" N, 经度:119° 51' 8.9" E 时间:2017-10-22 11:00
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