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20110922
-
丰子徐
- 于 2011-09-22 09:18 出发,历时 7 hours, 32 minutes
- 重庆 九龙坡区 - 重庆 九龙坡区 摩托车 ，全程 50.1 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：758米，累计下降：783米 (详细)
- 海拔最低： 134米，最高： 376米,
- 最高速度：62.3公里每小时
- 路线强度：4.0
- 小编提示：无
20110922，小雨转中雨，再转小雨，一路雨中骑行，再次检验骑行服的防雨性，实在是太差了。
外面必须再套1件雨衣，至少能让与骑行服接触的雨量小一些。方能保证干爽。
上午，先杀往新村，找金刚准备搞灯，结果灯没搞成，于是叫上因为哥，在新村吹了半天跨跨。
期间到宗申动力看我马上要交的房子，打算装修方案。
后，金刚请我们吃新村著名的美容鱼，味道雀湿霸道，够嫩够爽！
中饭后，杀到菜园坝，会所喝茶、买靴子、暴龙雨衣1件。再返陈家坪。
外面必须再套1件雨衣，至少能让与骑行服接触的雨量小一些。方能保证干爽。
上午，先杀往新村，找金刚准备搞灯，结果灯没搞成，于是叫上因为哥，在新村吹了半天跨跨。
期间到宗申动力看我马上要交的房子，打算装修方案。
后，金刚请我们吃新村著名的美容鱼，味道雀湿霸道，够嫩够爽！
中饭后，杀到菜园坝，会所喝茶、买靴子、暴龙雨衣1件。再返陈家坪。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号