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黄陂姚山村至双峰山双峰尖徒步

孝感南通爱你

5 / 5 (2人评过)
于 2014-03-02 09:48 出发,历时 7 hours, 19 minutes
湖北 武汉 黄陂区 - 湖北 武汉 黄陂区 徒步 ，全程 18.4 公里
难度级别：专家级
累计上升：1121米，累计下降：1093米 (详细)
海拔最低： 119米，最高： 842米,
最高速度：66.6公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
20140302

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(29)

收藏[0] 评论[0] 浏览[301] 下载图片 纬度:31° 15' 8.56" N, 经度:114° 11' 6.11" E 时间：2014-3-2 09:49
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