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西山缥缈峰环线

汤米旅行

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于 2017-10-24 11:15 出发,历时 3 hours, 30 minutes
江苏 苏州 苏州市区 - 江苏 苏州 苏州市区 徒步 ,全程 11.6 公里
难度级别:
累计上升:533米,累计下降:499米 (详细)
海拔最低: -8米,最高: 340米,
最高速度:12.2公里每小时
路线强度:1.1
小编提示:
非常好的线路,风景好,多变的路况,山林徒步的感觉特别好,适合有一定基础的徒步者。一定要穿好鞋来,登山杖最好带上!雨天这个路就别走了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(62)

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