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方家岙—九龙潭—张家坑—竹坪—毕驻—方家岙环线

赤君宝

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于 2017-10-29 09:42 出发,历时 7 hours, 17 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 摩托车 ，全程 13.3 公里
难度级别：简单
累计上升：688米，累计下降：643米 (详细)
海拔最低： 103米，最高： 625米,
最高速度：24.9公里每小时
路线强度：1.2
古道幽幽，溪水潺潺，九龙潭风景秀丽。这几条环线路况比较好的一条。最后一段稍微有些荒。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(63)

收藏[0] 评论[0] 浏览[23] 下载图片 纬度:29° 35' 36.59" N, 经度:121° 19' 9.87" E 时间：2017-10-29 09:43
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