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红螺三险 樱桃谷。

望山跑马

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于 2017-10-29 10:58 出发,历时 7 hours, 1 minute
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ，全程 9.7 公里
难度级别：难
累计上升：1338米，累计下降：1307米 (详细)
海拔最低： 160米，最高： 678米,
最高速度：26.5公里每小时
路线强度：2.7
红叶太漂亮，三险很俊美。 本想从坡峰岭下山，坡峰岭下山要收费50就没去。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(31)

收藏[0] 评论[0] 浏览[134] 下载图片 纬度:39° 42' 46.34" N, 经度:115° 50' 30.38" E 时间：2017-10-29 10:59
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收藏[0] 评论[0] 浏览[34] 下载图片 纬度:39° 42' 58.17" N, 经度:115° 49' 52.79" E 时间：2017-10-29 11:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[29] 下载图片 纬度:39° 42' 57.4" N, 经度:115° 49' 48.82" E 时间：2017-10-29 11:46
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