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青州锯齿崖赏红叶穿越

蒲湖白鹭

3 / 5 (1人评过)
于 2017-10-29 10:46 出发,历时 5 hours, 13 minutes
山东 潍坊 青州市 - 山东 潍坊 青州市 登山 ，全程 5.2 公里
难度级别：一般
累计上升：353米，累计下降：452米 (详细)
海拔最低： 422米，最高： 836米,
最高速度：5.5公里每小时
路线强度：0.8
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(13)

收藏[0] 评论[0] 浏览[68] 下载图片 纬度:36° 27' 40.87" N, 经度:118° 15' 7.8" E 时间：2017-10-29 10:47
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收藏[0] 评论[0] 浏览[67] 下载图片 纬度:36° 27' 12.34" N, 经度:118° 15' 20.18" E 时间：2017-10-29 12:31
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