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2017-10-31 登山金兰古道罗丝尖。三界碑。石头园双坑

星月1

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于 2017-10-31 07:11 出发,历时 7 hours, 29 minutes
浙江 金华 金东区 - 浙江 金华 金东区 登山 ，全程 12.1 公里
难度级别：难
累计上升：1100米，累计下降：1109米 (详细)
海拔最低： 134米，最高： 931米,
最高速度：10.7公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(28)

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