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建德小坑圣迹寺

和人@qq

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于 2011-09-25 17:16 出发,历时 7 hours, 39 minutes
浙江 杭州 建德市 - 浙江 杭州 建德市 登山 ,全程 11.1 公里
难度级别:一般
累计上升:950米,累计下降:266米 (详细)
海拔最低: 90米,最高: 778米,
最高速度:41.1公里每小时
路线强度:1.1

经小坑到达圣迹寺,后探路黄巢井未果!

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(7)

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