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舞彩浅山月明涧焦庄户穿越

亖哥微信lilu621029

5 / 5 (1人评过)
于 2017-11-02 09:07 出发,历时 7 hours
北京 顺义区 - 北京 顺义区 登山 ,全程 9.8 公里
难度级别:一般
累计上升:334米,累计下降:358米 (详细)
海拔最低: 45米,最高: 245米,
最高速度:12.5公里每小时
路线强度:1.0
北京的最美季节即将到来,很多人也不惜万里寻找自己心中的秋色。提到北京的秋天很多人会想起漫山红叶,层林尽染,如画仙境让你沉醉。我们可以错过很多,但一定不能错过秋季的舞彩浅山!蓝天白云,红叶彩林进入秋季的舞彩浅山遍进入了人间仙境。俸伯地铁站坐顺15路公交(总站舞彩浅山)下车。全程10公里,335米上升,回城坐顺31路公交车在俸伯地铁站下车。公交车很方便,都是十多分钟一趟车。(自驾车的可以在环穿舞彩浅山,最后一个脚印有轨迹说明)

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(24)

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