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医巫闾山东西横向穿越

游山 玩水

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于 2017-11-04 09:02 出发,历时 6 hours, 53 minutes
辽宁 锦州 义县 - 辽宁 锦州 北镇市 登山 ,全程 13.2 公里
难度级别:一般
累计上升:726米,累计下降:757米 (详细)
海拔最低: 138米,最高: 861米,
最高速度:12.5公里每小时
路线强度:1.3

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[16] 下载图片 纬度:41° 39' 15.08" N, 经度:121° 42' 39.84" E 时间:2017-11-4 14:41
收藏[0] 评论[0] 浏览[21] 下载图片 纬度:41° 39' 14.59" N, 经度:121° 42' 42.84" E 时间:2017-11-4 14:50
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