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2017-11-04 凤凰岭（鲸鱼背～熬狱沟～道德峰）

仁山智水户外俱乐部

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于 2017-11-04 09:35 出发,历时 5 hours, 29 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 8.0 公里
难度级别：非常难
累计上升：738米，累计下降：735米 (详细)
海拔最低： 69米，最高： 632米,
最高速度：33.1公里每小时
路线强度：1.0
一行十人，美女一枚，大老爷们九根。听说鲸鱼背很险，所以打算从下往上爬。走完全程，发现鲸鱼背是最好上的，道德峰上下都比较险。恐高和攀爬能力弱者，以及胳膊、腿部没劲者，请勿走此线。我们全程徒手攀爬，未使用自带绳索;队伍中也没有人带绳索。行进中，要特别小心不要踩落滚石，无处可避。队伍中，一半的人衣裤被磨破了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(78)

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