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丹东花脖山

知一

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于 2014-03-08 09:04 出发,历时 6 hours, 53 minutes
辽宁 丹东 宽甸满族自治县 - 辽宁 丹东 宽甸满族自治县 登山 ，全程 20.8 公里
难度级别：一般
累计上升：990米，累计下降：990米 (详细)
海拔最低： 344米，最高： 1345米,
最高速度：8.9公里每小时
路线强度：1.7
小编提示：无
    花脖山是火山运动将海底席卷云天而形成的一座奇峰。我们从大阳沟出发，穿过一座宁静的小山村，去领略大自然的鬼斧神工。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(60)

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  • IMG_0813[1]

  • 体验下“一览众山小”的感觉。哈哈...

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