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鳌山

十堰·①路有我

5 / 5 (1人评过)
于 2014-03-08 18:18 出发,历时 1 day, 13 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 宝鸡 太白县 徒步 ，全程 22.4 公里
难度级别：难
累计上升：1351米，累计下降：1883米 (详细)
海拔最低： 1729米，最高： 3483米,
最高速度：5.1公里每小时
路线强度：3.5
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(14)

收藏[0] 评论[0] 浏览[111] 下载图片 纬度:33° 53' 34.9" N, 经度:107° 25' 8.78" E 时间：2014-3-8 10:19
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网友评论1条
  • 一剪梅
    一剪梅
    #  1
    评论发表于: 2015-08-14 15:13

    谢谢楼主分享 非常感谢！

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