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龙观大松湾古道、潘溪、交坑环线

风雨中

3.3 / 5 (3人评过)
于 2014-03-09 08:16 出发,历时 7 hours, 46 minutes
浙江 宁波 鄞州区 - 浙江 宁波 鄞州区 徒步 ，全程 19.0 公里
难度级别：简单
累计上升：926米，累计下降：878米 (详细)
海拔最低： 4米，最高： 693米,
最高速度：7.8公里每小时
路线强度：1.6
早上从观城长途车站七点二十出发，八点一刻就到了徒步起点龙观乡大庄村。九点不到点到达外排楼水库尾，不想原来可车到水库尾，多走了近三公里。十一点二十到遮坑中饭，十二点半再出发，四点到外排楼水库尾。全程以古道、机耕路和峡谷溯溪为主，其中处排楼水库尾到观顶湖大坝段大松湾古道修整较好，遮坑到潘溪段为新修的步道，交坑从瀑布开始到上半山叉口处为公园游步道，下段到水库尾为原生态的山间小路兼溯溪。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(21)

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