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苇渡旅行
- 于 2017-11-10 15:17 出发,历时 3 hours, 10 minutes
- 上海 松江区 - 上海 松江区 徒步 ，全程 37.7 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：13米，累计下降：0米 (详细)
- 海拔最低： 10米，最高： 34米,
- 最高速度：77.0公里每小时
- 路线强度：2.8
明天就要正式徒步了，今天我们三个人开车走了一遍，一路捆扎红丝带，做路标指引。
起点是佘山地铁站2号口，终点是松江大学城地铁站前的广场。
全程45公里，中间曾经暂停过，所以本轨迹上显示的数据不足45公里。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
