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【大山徒步】20171112白虎涧穿越凤凰岭

大山行

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于 2017-11-12 12:40 出发,历时 3 hours, 1 minute
北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ,全程 5.4 公里
难度级别:一般
累计上升:419米,累计下降:412米 (详细)
海拔最低: 119米,最高: 538米,
最高速度:13.7公里每小时
路线强度:0.8

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(38)

收藏[0] 评论[0] 浏览[91] 下载图片 纬度:40° 07' 27.78" N, 经度:116° 05' 14.88" E 时间:2017-11-12 12:45
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网友评论3条
  • 评论发表于: 2019-02-24 10:21

    仔细看了下,是白虎涧景区内的经典路线😃

  • 评论发表于: 2019-03-20 14:17

    这条路线是穿越路线吗?好像一直在白虎涧景区里吧

  • 评论发表于: 2019-12-26 7:35

    中国梦~钓鱼岛~龙泉豆腐坊~老虎嘴~世界地图~馒头峰~一线天~不死葫芦套~贵妃出浴~黑龙潭~长寿石~阳坊梦,感谢分享,穿越快乐。

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