南阳寨火车站到焦作,郑州火车站到焦作2017-11-17
-
-
于 2017-11-17 07:28 出发,历时 9 hours, 10 minutes
-
河南 郑州 郑州市区 - 河南 郑州 郑州市区
其他
,全程 162.7 公里
- 难度级别:一般
-
累计上升:1064米,累计下降:941米
(详细)
-
海拔最低: -27米,最高: 305米,
-
最高速度:120.5公里每小时
- 路线强度:23.4
- 小编提示:无
去焦作郑州火车站去,回来焦作到南阳寨火车站,
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。