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六只脚走过春夏秋冬
- 于 2017-10-31 07:55 出发,历时 9 hours, 28 minutes
- 北京 昌平区 - 北京 昌平区 登山 ，全程 14.2 公里
- 难度级别：非常难
- 累计上升：1090米，累计下降：1120米 (详细)
- 海拔最低： 44米，最高： 852米,
- 最高速度：18.6公里每小时
- 路线强度：2.8
- 小编提示：无
下店村车站（69路公交车）～下店村垭口（右上）～驻跸山（荆棘密布，视野开阔，嘚瑟美拍，小心小路左右的悬崖。）～上方寺垭口（左下就是去上方寺、后花园，如果右下就去漆园村、王峪沟啦，大家随意啊。直行去往908高地、金刚石塔、大风口、阳台山、大觉寺。）～飞来石塔（山脊野路）～天地行～男人挺好～北京后花园大门～后白虎涧车站。北京市昌平区南口环岛在南口路口南坐昌平69路公交车7:20出发，30分钟到达终点站下店村下车，7:55出发，45分钟到达下店村垭口，右拐上山，5小时到达南流村、驻跸泉垭口，荆棘密布，边开路边爬山，路上有红布条路标指引前行。过南流村垭口2小时到达上方寺垭口左下，野路30分钟到达飞来石塔。飞来石塔东面铁丝网外野路走山脊爬断崖，陡降天地行，去遇佛顶，过世界地图，过男人挺好～女人更好，1小时到达北京后花园大门，走公路30分钟到达后白虎涧车站，坐57路公交车5分钟到达阳坊大都车站或者叫白虎涧车站，坐887、642、655、20路公交车向北去南口883～870～919～949、357，向南去终点站回龙观城铁～13号线回北京，到沙河车站坐345～883～919～670都可以直达德胜门，945路公交车去往顺义区方向。最后提个建议，穿越驻跸山的朋友们，把您的速度放慢一点点，伸出手，拓宽野路，共同维护这条驻跸山穿越之路，我们会在驻跸山见面的，只要你常来。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论3条
看起来不错，回头我们也去研究下
去吧。
加入循迹路网了，点个赞路过。