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刀太极dotAge
- 于 2014-03-15 10:02 出发,历时 9 hours, 10 minutes
- 北京 昌平区 - 河北 张家口 怀来县 徒步 ，全程 17.4 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：987米，累计下降：1192米 (详细)
- 海拔最低： 644米，最高： 1423米,
- 最高速度：18.5公里每小时
- 路线强度：2.1
长峪城村民以防火名义阻路，不得已撤至村口寻路上山，从西侧山岭绕过山谷及水库至界碑及高楼。
注意，行至陈家堡大黑沟最后一段下降处应坚持在长城上行走，万勿跟随本轨迹去断崖。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
网友评论13条
谢谢楼主的分享了~~
堵截与突围，户外永恒的主题，没有什么力量能阻止我们的脚步。
多谢分享。
谢谢分享。
很好的线路
感谢楼主分享
感谢了，找时间也要走一回。
非常感谢 很多年前去过这里 这次想去 有幸看到您的轨迹图 非常感谢
谢谢!
感谢分享！
好文采
感谢分享
非常喜欢~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
真好