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2017-11-19 房山猫儿山一日登山穿越

钢铁部落

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于 2017-11-19 08:03 出发,历时 9 hours, 1 minute
北京 房山区 - 北京 房山区 登山 ,全程 14.4 公里
难度级别:
累计上升:1143米,累计下降:1142米 (详细)
海拔最低: 190米,最高: 1291米,
最高速度:11.1公里每小时
路线强度:2.8
猫耳山位于房山区中部,东南距房山城约11公里。 海拔1307米,为西山主要山峰之一。山势较陡,山体呈北东向延伸,顶部有二峰突起似猫耳状,故名。北麓大石河南侧分布有古生界寒武、奥陶系灰岩,为地下溶洞的集中发育区。周围山麓一带出露二迭系和保罗系含煤地层,景色宜人。 泗马沟公交站进,金祖山景区大门出。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(72)

收藏[0] 评论[0] 浏览[103] 下载图片 纬度:39° 42' 49.26" N, 经度:115° 50' 44.92" E 时间:2017-11-19 08:03
收藏[0] 评论[0] 浏览[75] 下载图片 纬度:39° 42' 53.8" N, 经度:115° 50' 41.71" E 时间:2017-11-19 08:06
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网友评论2条
  • 评论发表于: 2017-11-19 23:42

    赞,今天在金祖山偶遇你们的两个队友

  • 评论发表于: 2017-11-20 23:10

    呵呵!是我么?幸会。

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