2014-03-15 水头村-圆台-芦子水-向阳口
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于 2014-03-15 09:47 出发,历时 10 hours, 33 minutes
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河北 张家口 怀来县 - 北京 北京市区
徒步
,全程 23.3 公里
- 难度级别:简单
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累计上升:1494米,累计下降:1942米
(详细)
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海拔最低: 366米,最高: 1523米,
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最高速度:25.5公里每小时
- 路线强度:3.6
- 小编提示:无
2014-03-15 水头村-圆台-马套大峡谷-芦子水-南山安垭口-向阳口
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。
网友评论7条
哈哈,我来了。
好行程,好轨迹!
学习,学习!
和万里大哥的一样吗
很棒的行程
好行程,好轨迹,下载做参考。
http://www.foooooot.com/trip/757449/