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八里石堂村～松树塔～灰金坨～西峰～落叶谷～白羊石虎村～王门子村～黄土嘴村～关子村～龙门口差4公里

迷糊王

1 / 5 (1人评过)
于 2014-03-16 09:11 出发,历时 9 hours, 51 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 22.7 公里
难度级别：一般
累计上升：1330米，累计下降：1500米 (详细)
海拔最低： 554米，最高： 1675米,
最高速度：42.0公里每小时
路线强度：3.4
小编提示：无
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(199)

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