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六墩村优山茶厂桐口

匆匆768

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于 2014-03-16 08:17 出发,历时 7 hours, 54 minutes
福建 福州 闽侯县 - 福建 福州 闽侯县 山地骑行 ,全程 61.7 公里
难度级别:
累计上升:1002米,累计下降:961米 (详细)
海拔最低: 11米,最高: 703米,
最高速度:45.9公里每小时
路线强度:6.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(12)

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网友评论4条
  • 评论发表于: 2014-03-17 10:36

    感谢楼主分享驴行天下

  • 评论发表于: 2014-03-25 11:53

    欢迎到绿野骑行版和大家分享:http://bbs.lvye.cn/forum-26-1.html

  • 评论发表于: 2015-09-22 22:31

    OKOKOKOKOK

  • 评论发表于: 2016-07-21 11:53

    是徒步还是骑行?

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