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2011国庆晋陕黄河骑行

上尉骑士

4.3 / 5 (4人评过)
于 2011-10-01 06:56 出发,历时 4 days, 15 hours
陕西 西安 西安市区 - 陕西 西安 西安市区 骑行 ，全程 584.8 公里
难度级别：一般
累计上升：4349米，累计下降：3867米 (详细)
海拔最低： 234米，最高： 528米,
最高速度：116.6公里每小时
路线强度：237.7
5日，骑行470余公里，游玩了山西鹳雀楼、蒲津渡、普救寺、扁鹊庙、关帝庙、运城盐湖、洽吴黄河浮桥以及陕西洽川湿地、朝邑粮仓等，由大荔乘车返回

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(516)

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收藏[0] 评论[0] 浏览[333] 下载图片 纬度:34° 30' 58.38" N, 经度:109° 41' 20.1" E 时间：2011-10-1 14:45
收藏[0] 评论[0] 浏览[308] 下载图片 纬度:34° 30' 58.38" N, 经度:109° 41' 20.1" E 时间：2011-10-1 14:48
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收藏[0] 评论[0] 浏览[199] 下载图片 纬度:34° 30' 51.96" N, 经度:109° 44' 20.28" E 时间：2011-10-1 15:00
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