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骑行桂阳扶苍山

龙游四海

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于 2017-12-09 04:11 出发,历时 13 hours, 24 minutes
湖南 衡阳 耒阳市 - 湖南 衡阳 耒阳市 骑行 ，全程 173.4 公里
难度级别：一般
累计上升：1944米，累计下降：1628米 (详细)
海拔最低： 54米，最高： 1219米,
最高速度：43.0公里每小时
路线强度：27.4
小编提示：无
骑行桂阳扶苍山

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(55)

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