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梧桐山登顶路线2017-12-10

Seaice

0 / 5 (还没人评过)
于 2017-12-10 12:33 出发,历时 4 hours, 52 minutes
广东 深圳 南山区 - 广东 深圳 南山区 登山 ，全程 12.1 公里
难度级别：一般
累计上升：970米，累计下降：976米 (详细)
海拔最低： 59米，最高： 942米,
最高速度：9.9公里每小时
路线强度：1.3
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(12)

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网友评论1条
  • yuehua
    yuehua
    #  1
    评论发表于: 2017-12-14 16:39

    行程很棒，有机会看看

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