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白石山2017-12-10 登山

💫河

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于 2017-12-10 09:21 出发,历时 6 hours, 15 minutes
河北 保定 涞源县 - 河北 保定 涞源县 登山 ，全程 14.4 公里
难度级别：一般
累计上升：1047米，累计下降：1056米 (详细)
海拔最低： 1075米，最高： 1934米,
最高速度：49.3公里每小时
路线强度：2.7
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(40)

收藏[0] 评论[0] 浏览[38] 下载图片 纬度:39° 14' 12.0" N, 经度:114° 42' 44.76" E 时间：2017-12-10 09:21
收藏[0] 评论[0] 浏览[15] 下载图片 纬度:39° 14' 6.28" N, 经度:114° 42' 35.17" E 时间：2017-12-10 09:31
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