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2017-12-10 花垣至长潭至团岩

瓶子哥51231@2

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于 2017-12-10 08:10 出发,历时 6 hours, 10 minutes
湖南 湘西 花垣县 - 湖南 湘西 花垣县 登山 ,全程 13.4 公里
难度级别:一般
累计上升:610米,累计下降:405米 (详细)
海拔最低: 222米,最高: 739米,
最高速度:14.9公里每小时
路线强度:1.2

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(2)

收藏[0] 评论[0] 浏览[44] 下载图片 纬度:28° 34' 45.93" N, 经度:109° 32' 8.32" E 时间:2017-12-10 10:24
收藏[0] 评论[0] 浏览[44] 下载图片 纬度:28° 34' 37.71" N, 经度:109° 34' 21.86" E 时间:2017-12-10 12:17
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