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【杭州北风】武义牛头山（带航点）

番茄上尉

5 / 5 (1人评过)
于 2014-03-22 12:30 出发,历时 1 day
浙江 金华 武义县 - 浙江 金华 武义县 登山 ，全程 18.5 公里
难度级别：一般
累计上升：1260米，累计下降：1261米 (详细)
海拔最低： 824米，最高： 1557米,
最高速度：14.2公里每小时
路线强度：3.1
小编提示：无
马遂线15号路碑处上，只七岔路口后走环线，最后回到15号路碑。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(32)

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