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户外经典线路:陕西-鳌山-太白-东西大穿越-1

zhexuejia

3 / 5 (4人评过)
于 2011-10-01 15:22 出发,历时 4 days, 5 hours
陕西 宝鸡 太白县 - 陕西 西安 周至县 登山 ,全程 47.8 公里
难度级别:一般
累计上升:5265米,累计下降:4078米 (详细)
海拔最低: 1822米,最高: 3536米,
最高速度:8.3公里每小时
路线强度:15.9
塘口-垭口-火烧坡-药棚--2900营地-松树林-盆景园--鳌山导航塔-西跑马梁-药王庙-麦秸岭-水窝子营地-飞机梁-2800营地-金字塔垭口-西塬垭口-大太白梁顶-大石河上游

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

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