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四川看雪山赏梨花

冰糖

4 / 5 (1人评过)
于 2014-03-15 11:23 出发,历时 5 days, 7 hours
四川 阿坝 汶川县 - 四川 成都 金牛区 观光旅行 ,全程 902.8 公里
难度级别:简单
累计上升:15693米,累计下降:16015米 (详细)
海拔最低: 438米,最高: 4431米,
最高速度:118.3公里每小时
路线强度:717.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(54)

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