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帽峰山试用

加菲老猫

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于 2017-12-31 14:58 出发,历时 41 minutes
广东 广州 广州市区 - 广东 广州 广州市区 自驾车 ,全程 26.7 公里
难度级别:一般
累计上升:390米,累计下降:108米 (详细)
海拔最低: 21米,最高: 321米,
最高速度:103.3公里每小时
路线强度:2.0

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(4)

收藏[0] 评论[0] 浏览[49] 下载图片 纬度:23° 13' 42.9" N, 经度:113° 23' 59.91" E 时间:2017-12-31 15:10
收藏[0] 评论[0] 浏览[28] 下载图片 纬度:23° 16' 20.53" N, 经度:113° 28' 30.92" E 时间:2017-12-31 15:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[39] 下载图片 纬度:23° 17' 31.1" N, 经度:113° 27' 58.96" E 时间:2017-12-31 15:38
收藏[0] 评论[0] 浏览[17] 下载图片 纬度:23° 17' 37.2" N, 经度:113° 27' 53.38" E 时间:2017-12-31 15:40
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