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香岩寺一笔架峰一屯兵洞一立鹤峰一石锁峰穿越

ly云中鹤

0 / 5 (还没人评过)
于 2014-03-30 09:17 出发,历时 4 hours, 50 minutes
辽宁 鞍山 鞍山市区 - 辽宁 辽阳 辽阳县 登山 ，全程 2.4 公里
难度级别：难
累计上升：505米，累计下降：371米 (详细)
海拔最低： 280米，最高： 666米,
最高速度：15.2公里每小时
路线强度：0.9
无

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(7)

收藏[0] 评论[0] 浏览[129] 下载图片 纬度:40° 59' 12.33" N, 经度:123° 07' 20.19" E 时间：2014-3-30 11:01
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网友评论2条
  • 44659856
    44659856
    #  1
    评论发表于: 2018-11-18 5:49

    啊实打实大时代

  • 秃鹫
    秃鹫
    #  2
    评论发表于: 2019-03-29 11:16

    谢谢想来这里！！谢谢楼主了！

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