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虎跳峡2日行(桥头镇-茶马客栈-中虎跳)

圆er

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于 2018-01-04 13:04 出发,历时 1 day, 2 hours
云南 迪庆 香格里拉县 - 云南 迪庆 香格里拉县 徒步 ,全程 25.6 公里
难度级别:一般
累计上升:1948米,累计下降:1730米 (详细)
海拔最低: 1696米,最高: 2650米,
最高速度:39.3公里每小时
路线强度:3.8
d1:下午一点开始经过二十八拐虐完晚上七点住茶马客栈。d2:早上八点十分开始下午一点吃完午饭直奔中虎跳体验天梯,下午三点半坐大巴去香格里拉。end

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(18)

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