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大华山-麻子峪-挂甲峪-老官顶-苏子峪-陈庄子

biki70@sina

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于 2018-01-13 10:19 出发,历时 4 hours, 39 minutes
北京 平谷区 - 北京 平谷区 徒步 ,全程 13.7 公里
难度级别:简单
累计上升:546米,累计下降:550米 (详细)
海拔最低: 112米,最高: 601米,
最高速度:33.0公里每小时
路线强度:1.2
上老官顶后本想下撤到太后,但看到山脊有很好走的小路就没顺防火道走,结果小路直接下到了苏子峪,由于时间关系就没再往太后走,直接顺公路出去了。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[113] 下载图片 纬度:40° 14' 53.01" N, 经度:117° 05' 57.5" E 时间:2018-1-13 14:01
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