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大五台第二天和第三天

石头kyo

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于 2017-07-30 17:09 出发,历时 1 day, 7 hours
山西 忻州 五台县 - 山西 忻州 五台县 徒步 ,全程 41.3 公里
难度级别:
累计上升:1753米,累计下降:1947米 (详细)
海拔最低: 1493米,最高: 2477米,
最高速度:78.5公里每小时
路线强度:5.2
(第一天行程没有记录 第一天鸿门岩东台北台澡浴池中台西台金阁寺,投宿大南庄。) 第二天金阁寺到南台后来下到宽滩村的路上开始下雨,到宽滩村基本淋湿了,雨停了后继续走到护银沟住宾馆了。感冒了! 第三天一直是走公路,感冒加上登山鞋走公路,感觉公路走的走废了

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[194] 下载图片 纬度:38° 57' 6.59" N, 经度:113° 30' 25.99" E 时间:2017-7-30 09:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[188] 下载图片 纬度:38° 57' 6.59" N, 经度:113° 30' 25.99" E 时间:2017-7-30 09:30
收藏[0] 评论[0] 浏览[195] 下载图片 纬度:38° 55' 26.04" N, 经度:113° 32' 3.28" E 时间:2017-7-30 12:35
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