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兰芎山 龙山穿越

茅国峰

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于 2018-01-15 18:53 出发,历时 2 hours, 51 minutes
浙江 绍兴 上虞市 - 浙江 绍兴 上虞市 登山 ,全程 17.8 公里
难度级别:一般
累计上升:408米,累计下降:413米 (详细)
海拔最低: 6米,最高: 316米,
最高速度:81.1公里每小时
路线强度:1.4

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(5)

收藏[0] 评论[0] 浏览[63] 下载图片 纬度:30° 01' 1.5" N, 经度:120° 52' 50.41" E 时间:2018-1-15 18:11
收藏[0] 评论[0] 浏览[42] 下载图片 纬度:30° 01' 0.55" N, 经度:120° 52' 49.58" E 时间:2018-1-15 18:12
收藏[0] 评论[0] 浏览[121] 下载图片 纬度:30° 00' 54.14" N, 经度:120° 52' 41.45" E 时间:2018-1-15 18:16
收藏[0] 评论[0] 浏览[91] 下载图片 纬度:30° 00' 54.14" N, 经度:120° 52' 41.26" E 时间:2018-1-15 18:16
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