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威龙户外笔架山环线

盛泽威龙户外

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于 2017-12-17 10:31 出发,历时 5 hours, 28 minutes
浙江 宁波 奉化市 - 浙江 宁波 奉化市 登山 ,全程 10.5 公里
难度级别:一般
累计上升:668米,累计下降:678米 (详细)
海拔最低: 37米,最高: 412米,
最高速度:13.1公里每小时
路线强度:1.1

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(3)

收藏[0] 评论[0] 浏览[60] 下载图片 纬度:29° 38' 43.48" N, 经度:121° 29' 39.48" E 时间:2017-12-17 11:07
收藏[0] 评论[0] 浏览[43] 下载图片 纬度:29° 37' 26.41" N, 经度:121° 29' 35.19" E 时间:2017-12-17 15:23
收藏[0] 评论[0] 浏览[58] 下载图片 纬度:29° 37' 50.68" N, 经度:121° 29' 11.41" E 时间:2017-12-17 15:44
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