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永康五指岩

上善若水,同舟共济。

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于 2017-12-31 07:45 出发,历时 7 hours, 34 minutes
浙江 金华 东阳市 - 浙江 金华 永康市 登山 ,全程 24.5 公里
难度级别:
累计上升:1587米,累计下降:1326米 (详细)
海拔最低: 93米,最高: 719米,
最高速度:49.5公里每小时
路线强度:3.6

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(1)

收藏[0] 评论[0] 浏览[27] 下载图片 纬度:29° 05' 12.65" N, 经度:120° 07' 10.56" E 时间:2017-12-31 09:32
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