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福海湘軍
- 于 2018-01-27 08:28 出发,历时 6 hours, 25 minutes
- 福建 福州 福州市区 - 福建 福州 福州市区 徒步 ，全程 17.2 公里
- 难度级别：一般
- 累计上升：715米，累计下降：671米 (详细)
- 海拔最低： 5米，最高： 625米,
- 最高速度：8.4公里每小时
- 路线强度：1.5
今天我们一行10人，本来是想由红狮岭走鼓鸡师上茶洋山下青羊座的，没想到上了鼓鸡师后，雾大风也大！一路上都是湿漉漉的，大伙的裤脚都被弄湿了，踏上茶洋公路要继续往上走，还需要钻丛林，那肯定是连上衣都会弄湿，这冬天湿身了会冷死人啊！不好玩，经商议我们改道走公路往马尾方向前进，就这样，我们很轻松溜达了大半天，走到了朏头站，结束了我们的今天之旅。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
