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夏家坝-兴旺-垭口村-石牛沟-圆通寺-向阳坪-垭口-木耳

秋@qq

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于 2018-01-28 08:05 出发,历时 6 days, 10 hours
重庆 渝北区 - 重庆 渝北区 徒步 ,全程 35.1 公里
难度级别:一般
累计上升:1428米,累计下降:1549米 (详细)
海拔最低: 148米,最高: 855米,
最高速度:14.7公里每小时
路线强度:4.5
小编提示:
全程无野穿,路都较好走。其中黑牛沟到圆通寺一直在茂密竹林中陡直上石梯子,又绝望又销魂,新驴止步。

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(45)

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网友评论2条
  • 评论发表于: 2018-02-3 20:30

    轨迹时间是2018年二月三号。记录时间是九时十九分。共中吃饭,休息的一小时。

  • 评论发表于: 2018-03-15 11:31

    6666

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