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北安河-鹫峰-北尖-南尖-仰山栖隐寺-灰峪

钝儿@绿野

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于 2014-04-06 07:56 出发,历时 9 hours, 31 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ,全程 19.5 公里
难度级别:一般
累计上升:1122米,累计下降:1017米 (详细)
海拔最低: 19米,最高: 1153米,
最高速度:52.5公里每小时
路线强度:3.1
小编提示:

前半程轨迹正常,仰山栖隐寺之后飘移成直线。仰山寺到灰峪的路这个季节算是好走,路很明显,枝条长起来后不知会怎么样

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度(0~1.5)、初级强度(1.6~3.0)、中级强度(3.1~5.0)、大强度(5.0~8.0)、超大强度(≥8.1)。

图表

里程
时间

脚印(32)

收藏[0] 评论[0] 浏览[175] 下载图片 纬度:40° 03' 48.18" N, 经度:116° 06' 48.66" E 时间:2014-4-6 07:56
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网友评论4条
  • 评论发表于: 2014-04-7 15:29

    非常好的路线,保存起来,以备后用

  • 评论发表于: 2014-04-17 14:46

    前半程轨迹正常,仰山栖隐寺之后飘移成直线。仰山寺到灰峪的路这个季节算是好走,枝条长起来后不知会怎么样

  • 评论发表于: 2015-08-6 14:20

    北安河非常好的路线

  • 评论发表于: 2015-09-24 19:32

     好路线,支持一下.

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