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三八拉

bingin

0 / 5 (还没人评过)
于 2018-02-07 08:51 出发,历时 7 hours, 24 minutes
北京 北京市区 - 北京 北京市区 登山 ，全程 18.8 公里
难度级别：难
累计上升：1029米，累计下降：1036米 (详细)
海拔最低： 85米，最高： 786米,
最高速度：12.2公里每小时
路线强度：3.0
小编提示：无
三家店~新望京~慈善寺~陈希同小路~八大处

强度说明:

路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数

海拔强度系数=1+平均海拔/5500

负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5

休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。

图表

里程
时间

脚印(91)

收藏[0] 评论[0] 浏览[19] 下载图片 纬度:39° 57' 39.79" N, 经度:116° 06' 15.2" E 时间：2018-2-7 08:58
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网友评论3条
  • 清净88
    清净88
    #  1
    评论发表于: 2018-02-8 19:58

    好路线

  • @云深不知处
    @云深不知处
    #  2
    评论发表于: 2018-03-12 22:40

    请问苹果园地铁站⇒三家店，在哪下车？想带朋友走一趟

  • bingin
    bingin
    #  3
    评论发表于: 2018-03-17 18:22

    我是坐890在三家店公交站下车的。

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