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青崖户外
- 于 2018-02-02 23:54 出发,历时 15 hours, 27 minutes
- 北京 延庆县 - 北京 延庆县 登山 ，全程 13.5 公里
- 难度级别：简单
- 累计上升：1356米，累计下降：1360米 (详细)
- 海拔最低： 560米，最高： 822米,
- 最高速度：62.8公里每小时
- 路线强度：2.8
- 小编提示：无
此路线去库尾算是最近的一条路线了，非常适合腐败，因需路过龙庆峡水库，所以仅适合冬季踏冰，夏季水太大没法走。本次是冰扎，只要冰面都可以扎营，不用担心掉下去哈…天气太冷，1000克睡袋、r值5.7防潮垫，穿着羽绒裤和羽绒服睡的，冰面上未感觉寒冷。
强度说明:
路线强度=(里程/10+爬升/1000+下降/1000)*负重/10*海拔强度系数
海拔强度系数=1+平均海拔/5500
负重=4+里程/10*0.5+爬升/1000*0.5
休闲强度（0~1.5）、初级强度（1.6~3.0）、中级强度（3.1~5.0）、大强度（5.0~8.0）、超大强度（≥8.1）。
图表
里程
时间
京公网安备 11010502041691号
